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营养粥的做法大全,分享一个白粥的新吃法

作者:admin 日期:2022-11-30 17:05:23 浏览: 分类:美食攻略

营养粥的做法大全

大家好,我是懒惰的小厨娘

又到了跟大家分享美食的时刻了,你们都吃了吗?好久没吃白粥了,今天就给大家分享一个白粥的新吃法,不知道朋友们有没有喝过,这个白粥的吃法比较简单,接下来就跟着小厨一起来看看吧!首先我们将粳米洗干净,提前泡上半个小时,也可以提前三个小时将粳米放入锅中,加上适量的清水,先大火烧开,然后转小火,再煮上15分钟左右,煮的时候不时的搅拌一下,使粳米和水充分融合。

时间到了之后,再把玉米,胡萝卜,黄瓜,紫薯去皮切成粒,然后都放进电饭煲中,再加上一些原材料,最后加入少许盐调味,按一下粥汤就可以了。

搅拌均匀后就可以盛出来吃了。

如果是用砂锅来煮的话,时间还比较长,差不多就可以吃了,如果是用砂锅的话,就继续炖,将就不用管了,省事省事。

砂锅腐竹煲排骨食材:腐竹200g、排骨300g、玉米一根、胡萝卜一根、香菇一把、姜一块、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、盐适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、豆瓣酱适量

1、排骨洗净后用清水浸泡半小时,将血水泡出来。

2、加入盐、料酒、生抽、老抽、糖、姜片、胡椒粉、生粉抓匀腌制半小时。

3、排骨腌制好后,均匀地裹上一层生粉。

4、锅内油温升至八成热,放入排骨炸至金黄捞出。

5、砂锅内放油,放入沥干水分的排骨、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角炒香。

6、加入适量的水、蚝油、鸡粉、盐、生抽、白酒、米酒,拌匀。

7、盖上盖子小火焖20分钟后,开盖放入葱花再焖5分钟即可。

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