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海瓜子怎么做最好吃,高蛋白低脂肪高钙质的特点
海瓜子，是用海瓜子蒸熟后再进行焖制而成的一种干制品，富含蛋白质、维生素和人体所需的微量元素。因为它本身的味道有点甘，所以被人们称之为“海瓜子”。具有很高的营养价值。海瓜子属于海鲜类，具有高蛋白、低脂肪、高钙质的特点，适量食用，可以有效的增强人体的免疫力，改善体质。1、将海瓜子用水清洗干净，控干水分，用色拉油、食......
老火的家常做法,我家晚餐常常喝这碗汤
入夏后，我家晚餐常常喝这碗汤，料足味美，吃着比肉香入夏后，天气炎热，总感觉浑身乏力，睡眠也不香，最近总是昏昏沉沉的，胃口也不那么好了，人也瘦了一些。最近天气又开始变热了，经常喝一些汤水是极好的，也许是北方人的习惯吧，总觉得这样煲上一锅汤，能让人神清气爽，胃口大开，今天就和大家分享一锅老火汤，做法简单，料足味美，料足味美，家里的大人孩子都......
大厨教你做油焖大虾，做法简单，味道鲜美，好吃又下饭
原料：海鱼1条约500克，黄豆酱15克，红尖椒碎5克。调料：葱段、姜片、料酒、盐、味精各适量。海鱼去鳞、腮及内脏洗净，改刀成长段，用葱段、姜片、料酒、盐腌制入味。黄豆酱入锅中加少许水，小火煨烧入味，再入红尖椒碎、葱段、......
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